Gresskargrøt med ris i melk

Gresskarelskere vet at dette er et kostholdsprodukt med et stort utvalg av nyttige egenskaper, et lager av vitaminer og helse. Dette allsidige vegetabilske miraklet brukes til å tilberede en rekke retter, et eksempel, gresskargrøt med melk - en god næringsrik frokost for hele familien med diettforstyrrelser, hvoretter du ikke vil oppleve ubehagelig tyngde i mage.

Siden eldgamle tider var en mosekorn på vann og melk med forskjellige tilsetningsstoffer hovedmaten til det russiske folket. Som jeg kunne og visste hvordan jeg skulle lage deilig grøt hjemme, og det var mange oppskrifter. Så i dag anses slike retter som heroiske og anbefales for hyppig forbruk.

Forbered alle nødvendige matvarer du trenger i prosessen.

Tørk gresskarene med en fuktig klut, skjær den seige huden og skjær i små terninger.

Legg den hakkede grønnsaken i en dyp gryte, hell kaldt vann slik at det dekker gresskaret, sett på brann og kok opp. Dekk deretter til og la det småkoke i ytterligere 15 minutter.

Tøm av, la avkjøles litt, hell deretter i varm melk og tilsett forvasket ris.

Tilsett et par nivå ss sukker, en klype salt, litt vanilje og kanel. Rør av og til, kok på moderat varme til ris er hovent og melk er absorbert.

Tilsett deretter tørre rosiner dynket i kaldt vann i 30 minutter til det fortykkede gresskaret og risgrøten.

Fjern skinnet fra eplet, hakk fint og tilsett sammen med smør i et fat. Bland innholdet i kasserollen grundig og slå av ovnen.

La grøten brygge i 5-10 minutter under et tett lukket lokk, tilsett deretter og server deilig gresskargrøt med rosiner og ris til frokost varm.

Gresskar brukes ikke bare i matlaging, men også til medisinske formål, for behandling av sykdommer og forebygging av dem. På grunnlag av det, går våre vakre kvinner lett ned i vekt, prøver å bevare skjønnheten og ungdommen.