Gulrotkoteletter - den deiligste oppskriften

For alle de som bryr seg om familiens helse, anbefaler vi å lage Vegetable Carrot Cutlets i henhold til den enkleste oppskriften. En slik sunn rett anbefales til kosthold og babymat. Barna dine vil umiddelbart elske dem, fordi gulrotkoteletter ser så vakre ut, de smaker så lette og ømme, og de er forberedt ganske enkelt og raskt.

For å tilberede de deiligste kotelettene, trenger du, som du ser, veldig få produkter, som, hvis du ønsker det, kan suppleres med cottage cheese, rømme, sauterte løk og mye mer. Det er mange måter og alternativer for å forberede dem. Retten tilberedes så raskt som mulig, og den viser seg utrolig velsmakende.

Diett gulrotkoteletter - trinnvis oppskrift

Skyll gulrøtter, skrell og kok til de er møre. Riv, ha i en bolle og pisk inn ett egg for å forhindre at grønnsakskotelettene faller fra hverandre når du koker i en panne. Tilsett sukker, semulegryn, salt litt og rør.

Rull først baller fra en liten mengde kokt hakket gulrot, rull dem i hvetemel og dann flate halvsirkelformede koteletter, omtrent 1 cm tykke.

Varm olje i en stekepanne, legg vegetabilske halvfabrikata i den og stek dem til de er gyldenbrune på middels varme, 3-5 minutter på hver side. Det anbefales å dekke pannen med et lokk under tilberedningen.

For små barn kan gulrotkoteletter bakes i ovnen og gjøres kostholdsrike og sunne. For å gjøre dette, forvarm ovnen, smør den varmebestandige formen med smør og legg diettkotelettene. Stekes på 180 grader i ikke lenger enn 15 minutter.

Semuljeoppskriften er den vanligste og mest enkle. Med dette enkle settet med ingredienser kan du lage deilige og næringsrike vegetabilske gulrotkaker som er lyse og iøynefallende.

Minimum kalorier og maksimale fordeler - slik kan denne retten karakteriseres, som skal tilberedes så ofte som mulig.

Kålkoteletter

Det er mange måter å forlenge gleden på. For elskere av grønnsakskoteletter, så vel som for de som ønsker et velsmakende og sunt måltid, foreslår vi at du tilbereder kålkjøttboller som forsvinner fra bordet på et øyeblikk og blir spist sporløst.